東京マラソン2016 当日朝：スタートまで

東京マラソン当日朝からスタートまでの流れです。

4時20分に起床。
出発まで2時間もあって余裕。(洗濯まで済ませた・・・主婦）

5：00　おにぎり小1個と大福

6：00　おにぎり中2個

6：20　出発

6：42　目黒から山の手線に　（ダイヤ乱れていました。）

6：57   新宿南口改札でる（既にたくさんのランナーが歩いているので流れに乗るだけ。）
7：15　GATE5到着

7：20　ミールサービスでトマトもらって食べる
7：25   女子更衣室で着替え＋おにぎり小1個

7：35　 トイレ並ぶ
7：45 　トイレ完了　

7：50 　手荷物預けるトラック22の前でアミノバイタルGOLDゼリー摂る
　　　　　　（スタートまでこまめによく食べました。おにぎりだけでも合計4個）
8：00 　手荷物預ける

8：05　トイレ並ぶ
8：20　トイレ完了

8：30　Eブロックに並ぶ

9：10　号砲
9：15　 スタートライン通過

●赤線が新宿南口から歩いたルート。25分という案内でしたが、20分弱。
でももう少し遅い時間だとランナーで混雑してサクサク歩けないと思うので、25分はみておいたほうがよいと思います。



















●GATE5
　7：15だと、セキュリティチェックは待ちなし。そんなに厳格ではない印象。

●ミールサービス
　スポーツドリンク、水、トマト、バナナのミールサービス。待ちなし。
トマトはプチトマトよりは大きいサイズで美味しかった。

●女子更衣室
　テントはっただけで床敷きなしなので、靴を脱がずに利用できます。レジャーシート持参していないと座ってくつろげないですが。

●着替え
　スタートまでレインコート（ダイソーのやつ）を着ているか迷ったけど、着ず。
　結果的になくて大丈夫だった。
　でも待ち位置によっては着ていたほうがよいので、判断が難しい。

●トイレ
　私はスムーズに2回行けて良かったけれど、改善の余地ありだと思います。
　また別に詳しく書きます。

●ブロックE
　Eの後ろのほうに並びました。（下図greenの辺り）
　背中から日差しがあって、ビル風もあまりなく寒くない位置で待つことができました。
　スタートまでの30分って意外とあっという間です。
　






　



暑くなりそうだったので手袋もはずしてスタート！