金沢マラソンに向けて30km走＆やっぱりアシックス

金沢マラソンまで1か月。
そろそろ1回は30ｋｍ走っとかないと不安・・・ということで今日実行。


5時半スタート。
曇り。
前日の夕飯が21時過ぎ＆しっかり食べて、胃が重い状態だったので何も食べず。


水分は、途中でペットボトル1本購入したけど、足りなかった。
補給食は、タブレット2粒とゼリー1つを摂取。


9時前には家に戻ること必須だったので 、せっせと走ってしまいました。
LSDなんだから、私のレベルだと6分半～7分/kmぐらいで走ることに意味があるんだろうに。

この夏、Mizunoのシューズ（ウェーブ エアロ）に浮気しましたが、9月に入り、アシックスに戻しました。 2010年に走り始めてからずっと「GT-2000 NEW YORK」だったけど、初めて「ライトレーサーTS」に。 1段階レベルアップのつもり。

ライトレーサーはとても軽くて、GT-2000よりクッション性はなく固めのソールです。
今のところトラブルなく、なかなか良いです。
やっぱり私にはアシックスが合う気がする。

金沢マラソンまでにもう1回30km走をしたい。