■女性専用トイレ
数えました。約60。
各トイレごとに並ぶルール。8時半ごろでも列は5人ぐらい。
9時近くでも10人以下で、とってもスムーズでした。◎。
走った後、洋式トイレは嬉しい。
■女子更衣室
床がちゃんと敷いてあって、混んではいるけど不快じゃない程度で◎。
走ったあと、疲れて？着替え途中で上半身裸のままぼーっとしているおばさま発見。
放心状態分かるけど、風邪ひくよ。
■東京駅からの直行バス
9：20スタート組なら、6時半に乗り場に行って7時ごろ出発でも全然間に合うと思う。
帰りは守谷SAで15分休憩があり、コンビニ行けたのも良かった。
また参加するときは、利用します。
■ウェーブスタート
Gブロックスタートだと4時間半のペースランナー辺りが混んでいて
先に進めないのがストレス。
最終組の先頭（Fブロック）でスタートできたら、最初からいいペースで走れたのかな？
■走ってる途中に摂ったもの（エイド以外）
・グリコ パワープロダクション ワンセコンドCCD ジェルドリンク クリアレモン風味
2個持って、少しずつ1と1/2飲んだ。
・塩分チャージタブレッツ
8個持って走って、5個食べた。水しかなくてスポドリのない給水前後に。
・スポーツようかんプラス
2個持って走ったけど、1つも食べれず。
固形物は30km超えるととれないなぁ。
今後、食べるなら早めに。
■走った後に美味しかったもの
◎保温ボトルに入れてきた温かい紅茶。
◎塩気のきいたおにぎり（スタート前に食べようと思ってきたもの）
甘いものより塩気だな。でもうまい棒は食べる気になれず、だんなへのお土産に。
■爪
毎回、右足人差し指の先端～爪の中まで水ぶくれになります。今回も。
数週間後爪ははがれる・・・痛くないのだけど。ごめんね、負担かけてって足に謝る。
■また、つくば走りたい？
フルは年2回までと決めているので、来秋は地方に行きたい。
12月の青島太平洋マラソン（宮崎）走りたい！
数年後につくば再走はありかな。
