足裏アーチを鍛える （5本指エクサ）

5本指エクサで足裏アーチ鍛え中。
結構いい感じ。右足の違和感も少しおさまってきたような。

シンプルだけど、色々できる。

私、足の指がとても短い。その足がこちら。
こんな感じでカカト浮かせて歩きます。
別に歩かなくても、このピンクのやつをつけているだけで指が開くので◎。