函館マラソンにエントリーするか悩む

今年からフルマラソンが始まる函館マラソン。

6月にフルって貴重なので、エントリーしようかどうか迷い中。
暑いの苦手だからムリかな。

そんな悩みを抱えつつ・・・

1/21から夜景、グルメ、温泉目的で2泊3日の函館旅行に行ってきました。
寒い季節に寒いところに行くのが好きなんです。

湯の川温泉に泊まり、函館観光。大沼国定公園にも足をのばしました。

食べたものを書くときりがないんですが・・・
美味しかったものだけ忘備メモ。

• 　海鮮丼＠茶夢
• 　美味しいイタリアン＠コルツ　

• 　函館ラーメン＠あじさい
• 　ラッキーピエロ（函館のローカルファーストフード）
• 　六花亭のティールーム（五稜郭の横）

RUNネタも少し。

五稜郭は1周2キロ弱ランニングコースになっていました。
極寒の中ランナーがちらほら。
100mくらいブーツで走ってみたら、滑らなかったです。でも寒いぞ。
季節のいい時に朝ランするのには最高ですね。


タワーからみた五稜郭

ランニングコースは星形の一番外周。

ちゃんと看板もあって、走る方向も決まっているよう。

ちょっと天気が悪くなると、こんな感じで寒い風景に。

マラソン補給食 試食2 （スポーツようかんプラス）

今朝は積雪で走れず。

昨日17（日）は、朝6時から22kmのLSD。

16（土）のランスマは充実してたなぁ。
サブ3めざす金さん、かっこよすぎた。
73歳でサブ4の方もすごい。

東京マラソンに向けて、補給食の試食その2。

定番、Amazonで好評価の
スポーツようかんプラス

つくばマラソンで携帯したけど、エイドであんぱんが続き、さすがにあんこ系に飽きて食べる気にならず。

極太ペン1本分の大きさ。
1本あたり40gで113kcal。
5本入りで420円くらい。1本80円ちょっと。

＜感想＞

• 最初押し出すのに結構力がいる。手がかじかんで押すのが大変だった。へばっているときには、少し大変かも。
• 味は美味しい。（元々あんこ好き）
• 食感は、むっちっとした感じで結構好き。
• 4口で食べきったけど、半分食べて、ポケットにしまうのも可能。
• 手は汚れない。
• 食べた後、水分とって口の中すっきりさせたい感じはあり。

エイドの少ないフルマラソンには携帯するとよいかも。
東京マラソンはエイド充実だから携帯しないことにします。

病み上がりに走るのは変人だって- 朝run10km

すっかりインフルから回復。
予防接種受けていたから軽めだったのかも。

昨日夜の会話

私：　明日朝の体温が平熱だったら、少し走ろうかな
　　　
夫：　えっ？信じられない。歩いたら？

私：　じゃあスキップぐらいにしておくよ

夫：　絶対走るよね・・・なんで病み上がりに走るのかな、変人だね


インフル病み上がりに走る変人です。

7時前から、朝RUN10km走ってきました。
最初は身体重かったけど、だんだんいつもの調子で走れて、ひと安心。

朝走るのは、寒いけどやっぱり気持ちよいわー。

東京マラソンまで42日。
そろそろ長い距離走らないと。

マラソン補給食 試食1 （アスリチューン ポケットエナジー）



インフルエンザの熱は下がりつつあり、
走らず、仕事は在宅勤務させてもらって、引きこもり生活中。

昨日夜ヨガマットだしてストレッチしていたら、
だんなが「まだ熱あるのに、何してんだか。」って、はい、そのとおり。
こっそりやるべきだった。

ちょっと前から2月の東京マラソンに向けて、補給食の試食開始。

過去4回のフルマラソンで分かったこと

• パワージェル：1回に50gぐらいしか取る気になれない。
• 濃い味は苦手。
• 手が汚れるのもイマイチ
• 25km以降のエイドで生もの（キュウリとか、オレンジジュース）食べると、胃にくる
• パンは、いつでも美味しく食べれる
  （同じパンは飽きるけれど＝例：つくばのあんぱん）
• タブレットはボリボリ食べれて、気分転換になるので5個以上食べれる

そんな私にぴったりな補給食を見つけたい！


アスリチューン ポケットエナジー

ATHLETUNE 3種類（赤、青、黒）全部試したいけど、全種類セットで売っているのは割高だったので、とりあえず送料無料の黒のポケットエナジー10個セットを購入。

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赤：ENERGAIN　
 　　　＝運動前に、アスリチューン・エナゲイン＝
青：SPEEDCURE　
 　　　＝運動後に、アスリチューン・スピードキュア＝
黒：ポケットエナジー　
 　　　＝スポーツする人が感じるストレスを極力軽減したエナジーゼリー＝
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10個で2400円。
B5サイズぐらいの箱に10個入って届きました。
1個50g弱なので薄くて、短パンのポケットに入れても大丈夫なサイズ。
賞味期限は1年半後。

　


 

 

アミノバイタルと比較すると薄さ際立つ。アミノバイタルは足立フレンドリーでもらったやつ。

 

＜感想＞

• 食感は、やや柔らかめのこんにゃくゼリー。
• 味は濃すぎず、意外とおいしい。
• 食べた後、水分なくてもOK。
• 液体ではないので、手は汚れず。
• 1個50g弱で105kcal。小さいから、2個持っても余裕だな。

気に入りました。これは持って走ろう。

人生初のインフル感染

人生初インフルエンザ（A型）になりました。
予防接種受けているのに。

連休明けの12日、会社行ったら急速に体調悪化して16時に早退。
帰宅時体温38.8度。
あられ混じり（東京は初雪）のなか朝RUNしたから風邪ひいたのか、それにしては異常に身体が痛いと思いつつ、ゼリー系の栄養だけ摂って寝る。病院行かず。（←ここが間違ってた）

今朝、体温38.2度。
こりゃー変だと思い病院へ、検査でくっきりインフルエンザと判定。
「この病院では今年第1号だね～、まだ流行にはなっていなから」とのこと。
流行先取り！
でも、インフルと判定されてすっきり。
薬を飲んだら、熱も下がり始めたし。

連休中に感染したのでは？と言われたので、連休中に私と接触した人にうつしたかも。

走れない状況に置かれると走りたくなるのが人間の性分で・・・
いつから走れるのかな？
どうせ朝RUNで人ごみ走るわけではないから、熱下がれば走っていいんじゃない？
夫に言ったら確実に「1週間くらい休みなよ」と言われるな。